Aerodikt (optisk akademix)

Dette er diktet for trim av svineflesk på hjernen!
Dette er diktet for hjernesvinn og IQ- rensing!

Dette er diktet hvor turboskriftlig technorytmer
insisterer leseren opp fra svalestupet i godstolen, med ropert;

Løft på breiflabbene – STÅ OPPREIST!! Og følg så dette …

1 øvelse, oppvarming:

Strekk tungen din ut av munnen, samtidig rist på hodet og si;
Armene arrangerer artistiske araberarmeer arkivert i arvelige
arbeiderarmadaer arrivert fra arresterte armeringsartillerister!

Rull så tungen til venstre. Samtidig rull hodet til høyre og si;
Bombene bomber bombastisk bombarderte bombardementer
bombarder bommet i bombende bommerter langs bommene!

Rull så tungen til høyre. Samtidig rull hodet til venstre og si;
Brennevin! Skål!

Slipp hjernehalvdelene, hev skuldrene, og stikk pekefingrene
opp i nesen -

2 øvelse, tempo:

Stikk så tungen ut og inn av munnen. Hurtig. Og samtidig si;
Klikklakk løper tripptripp tresko over grusen trasktrask oppå
klokklokk i kummen høres dryppdrypp klaskklask i asfalten!

Kyss så luften på halsen, stønn, og klapre dette med tennene;
Bankbank lyder inni skallen bankbank kan være hammerslag
bankbank snekrer liten tankegang eller er det ingen hjemme?

Slipp skuldrene, glem hjernen, og senk haken til brystnivå -

3 øvelse, meditasjon:

Slipp så tungen fra munnen, la den dangle, og mumledingle;
En sau hopper over grinden, ti sauer hopper over sauen, tjue
sauer hopper over hoppet – og tolv hopp kryper inn i søvnen.

Snork så tre ganger, gni natten fra øyekroken og gjesp dette;
Avsluttes utførelser av aerodikt kan det føre til aerobic. Ved
gjentatte daglige øvelser minsker denne risikoen.

- Advarsel fra Helsediktatoratet